다이어트 식단
06월 27일( 저녁식사 414kcal)
귀요미jn
- 2026.06.27 17:50
- 5
- 0
저녁 414kcal 17:46
탄수화물(8.3%) 21.23 / 257g
단백질(16.6%) 7.80 / 47g
지방(4.2%) 1.65/ 39g
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 소갈비살구이 (1회, 60g) | 183kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 35g) | 16kcal |
| 연두부 (1인분, 40g) | 24kcal |
| 양배추 (1회, 40g) | 9kcal |
| 막걸리 (1잔, 300ml) | 138kcal |
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