다이어트 식단
06월 29일( 저녁식사 350kcal)
sun^^
- 2026.06.29 19:28
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저녁 350kcal 18:09
탄수화물(23.3%) 63.21 / 271g
단백질(29.7%) 14.85 / 50g
지방(22.2%) 9.12/ 41g
| 도라지무침 (1소접시, 20g) | 18kcal |
| 양념고추장아찌 (1인분, 9g) | 6kcal |
| 전복 (1회분, 51g) | 40kcal |
| 표고버섯 (1회분, 45g) | 17kcal |
| 컵누들 진짬뽕 (1회, 38g) | 140kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
| 검은콩깨보리건빵 (1개, 5g) | 21kcal |
| 아몬드브리즈 언스위트 (1개, 190ml) | 30kcal |
| 할리스 스테비아 커피믹스, 9.5 (1회, 10g) | 24kcal |
| 검은콩깨보리건빵 (1개, 5g) | 21kcal |
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