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미용이아닌 단순히 체중을 줄이는것은 운동안해도 식이조절만으로 가능합니당
아 !!감사합니다 함!노력해볼께요 ㅎㅎ
적게 먹으면 살은 빠지지만 운동하면서빼는게 좋을꺼같아요^^
저도 운동을 정말 하기 싫었지만 최소한 하루 30분이라도 걸어줘야 한다네요 ㅠㅠ
그래도 운동을 하시는게...