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다이어트 식단

07월 02일( 오후간식 611kcal)

다신등급

치유37
  • 2026.07.02 14:12
  • 1
  • 2
오후간식 611kcal 13:34
탄수화물(42.2%) 138.33 / 328g
단백질(19.4%) 11.65 / 60g
지방(4.0%) 2.02/ 50g
군고구마
(1회, 110g)
 136kcal
햇반 단호박죽
(1회, 267g)
 210kcal
동원 밤단팥죽
(1개, 285g)
 265kcal
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    카@nyj031507 2026.07.02 15:10

    오 잘하고 계십니다💪💪

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  • 입문
    치유37 2026.07.02 15:12

    땡큐 오키로에서 멈췃어요

    70키로 아래로 내려가기 넘힘드네요
    같이 힘내요

    답글
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