다이어트 식단
07월 05일( 점심식사 445kcal)
sun^^
- 2026.07.05 12:49
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점심 445kcal 11:56
탄수화물(20.3%) 55.02 / 271g
단백질(40.9%) 20.47 / 50g
지방(39.5%) 16.20/ 41g
| 양배추찜 (1회, 102g) | 24kcal |
| 미더덕 (1소접시, 19g) | 4kcal |
| 콩나물무침(식약처/대표) (1회, 25g) | 16kcal |
| 머위나물 무침 (1회, 25g) | 13kcal |
| 6. 삶은 감자 (1회, 112g) | 83kcal |
| 거봉등심돈까스 (1회, 100g) | 195kcal |
| 허니머스타드 ㅣ (1회, 12g) | 35kcal |
| 아몬드브리즈 언스위트 (1개, 190ml) | 30kcal |
| 할리스 스테비아 커피믹스, 9.5 (1회, 10g) | 24kcal |
| 검은콩깨보리건빵 (1개, 5g) | 21kcal |
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