정신 차리자!
7.11.토.공체
*수지*
- 2026.07.11 09:07
- 11
- 2
감량은 어려운 것!!!!!
주말에 적당히 먹기도 어려운 것!!!!
적당히 먹으면 운동도 덜 해도 될 텐데....😏
하하하....공체를 쟀으니 이제 먹을 타임!!! 🤣
다들 즐거운 주말 보내세요.❤️
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ㅋㅋㅋ 이 어려운것을
우리가 하고 있는거죠? 😁😁😁
이번주에 운동과 식단 좋았는데~
0.5kg은 물한잔이면 왔다~ 좋아요🧡
이번주에 체지방과 눈바디는 줄었울듯
요~ 왜냐 ^^ 공복유산소를 매일 하셔서
😍🧡👍 이번주도 즇으니~
담주도 함께 화이팅해요😍
수지님 7월공체는 좋은데요.👍
6월보다 잘하고계시네요👍👍👍
저도ㅋㅋㅋ 이제 아침먹어요.
항상 8시쯤에 먹으니 주말에도 그시간에 배고파요~~😂
주말 맛난거 드시고 다음주도 화이팅입니다 🔥