정신 차리자!
7월 14일
4리즈
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- 2026.07.14 23:34
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퇴근해서 집에 와서 유트브쇼츠
보면서 멍때리면서 휴식😆
이제야 잘 준비마치고^^ ㅋㅋ 일기를
오늘도 아침부타 바빴어요^
오늘은 배고파서 아침챙겨먹고 출근요~
어제 운동해서 오늘은 패스^^
대신 에너지소비가 많았어요♡
섭취 칼로리가 꽉채워서 잘먹었어요.
ㅋㅋㅋㅋ 성공이라니 기쁨요🥰
아침9시반* 삶은계란2개, 사과1개
사과 껍질먹기싫은데 요렇게 잘라먹음
껍질을 조금씩 먹어서 괜찮아요♡
점심1시* 콩국수 (소면은 100g만)
더우니 콩국수가 만만하네요~
저녁6시반* 햄가득부대찌개와 밥
밥 1/2과 라면사리도 1/2 먹음요.
비가 쭉쭉 오는데 ~ 배고파서 쭉쭉♡
집에 와서 아주 멍때리니~ 넘 좋아요
다들 굿밤요😍
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사과모양 신박한데요.😆😆😆
부대찌개 완전 푸짐해보여요.
저도 라면잘만먹는데..부대찌개사리는 좀 먹게되더라구요.😂😂
오늘하루도 수고하셨습니다 👍