다이어트 일기
07월 15일 (음식 1030kcal, 운동 220kcal)
999****
1
- 2026.07.16 11:09
- 0
- 0
- 음식
- 운동
1030/ 912
220/ 152
실패
(50)
점심식사 : 405kcal (39.32%)
| 추어탕 | 174kcal |
| 강황밥 | 220kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 11kcal |
오후 간식 : 280kcal (27.18%)
| 샤워도우 독일식 100% 호밀빵 | 235kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 345kcal (33.50%)
| 부산식 돼지국밥 | 345kcal |
운동 : 220kcal
| 헬스 | 220kcal |
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