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다이어트 식단

07월 23일( 아침식사 419kcal)

다신등급

완두콩7
  • 2026.07.23 19:38
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아침 419kcal 07:59
탄수화물(16.4%) 49.82 / 304g
단백질(37.4%) 20.96 / 56g
지방(37.5%) 17.27/ 46g
사과
(1회, 200g)
 114kcal
두유
(1컵, 200ml)
 120kcal
콩가루
(1회분, 30g)
 115kcal
구운계란
(1개, 50g)
 70kcal
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2026.07.23 조회수 : 0
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