다이어트 일기
07월 23일 (음식 3093kcal)
네@logunt
- 2026.07.24 05:33
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- 음식
- 운동
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실패
(1285)
아침식사 : 843kcal (27.26%)
| 그릭요거트 | 90kcal |
| 땅콩버터 | 94kcal |
| 생생참치 | 353kcal |
| 잡곡밥 | 292kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
오전 간식 : 132kcal (4.27%)
| 찐옥수수 | 132kcal |
점심식사 : 1,152kcal (37.25%)
| 애호박찌개 | 1,152kcal |
저녁식사 : 966kcal (31.23%)
| 간장게장 | 251kcal |
| 새우장 | 400kcal |
| 백미밥 | 315kcal |
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