다이어트 식단
07월 31일( 점심식사 223kcal)
sun^^
- 2026.07.31 13:02
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제로 레몬말차 아이스티 591=20 걷기 10=21
점심 223kcal 12:04
탄수화물(2.6%) 7.04 / 272g
단백질(62.3%) 31.15 / 50g
지방(17.1%) 7.03/ 41g
| 93. 소고기 우둔살, 홍두깨살, 사태살 (1회, 134g) | 179kcal |
| 상추 (1회분, 31g) | 5kcal |
| 깻잎 (5장, 17g) | 6kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 74g) | 20kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 35g) | 13kcal |
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