다이어트 식단
07월 31일( 저녁식사 401kcal)
치유37
- 2026.07.31 18:56
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저녁 401kcal 11:52
탄수화물(28.6%) 93.10 / 325g
단백질(40.7%) 24.40 / 60g
지방(15.4%) 7.70/ 50g
| 골뱅이 (1회분, 100g) | 86kcal |
| 밥반공기 (1회, 80g) | 120kcal |
| 퀵오트밀 눌린귀리 (1회, 50g) | 195kcal |
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