아침에는많이먹어도
1547392947
아침에는 많이 먹어도 될까요 아침에 거의 천칼로리먹고 점심저녁 은 거의안먹어요 괜찮을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저도아침점심만먹고저녁은안먹고있어여먹는것까지제한하면금방포기할것같아서먹는건맘껏먹고점심이후로는물종류말고는안먹는데3일째인데효과는있는듯
전 아침 300칼로리, 점심 빵으로만 1200칼로리 먹고나서 저녁에 운동 1000칼로리해줫더니 안찌더라구요~
이틀째
건강한 장보기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도아침점심만먹고저녁은안먹고있어여먹는것까지제한하면금방포기할것같아서먹는건맘껏먹고점심이후로는물종류말고는안먹는데3일째인데효과는있는듯
전 아침 300칼로리, 점심 빵으로만 1200칼로리 먹고나서 저녁에 운동 1000칼로리해줫더니 안찌더라구요~