오늘도 더워요😅

아침에 일어나서 수지님 댓글보고
운동갈려고 했는데 😁 시간이~ㅎㅎ
9시에 전화미팅이 있어서 갈수 없어
저녁에 갈려고 했으나~
오후에 업부보러 서초동 갔다오고
내일 출근을 안해서~ 미리 볼 업부보니
저녁시간이라 퇴근해서 밥먹고
쉬고 있어요^^

내일 이 폭염에 골프 치러가요😆😆😆
지난주에 2등해서 제가 도전했는데~
넘 더워서 내일 걱정이 됩니다.

지난주 낮에 두번 골프칠때 괜찮아서
그저께(일요일)하고 내일(수요일)을
잡았는데 일요일 피로가 오늘 풀렸는데
음 내일은 진짜 더워서 중간에 라운드
접을수도 있을듯요🤣

그래서 이번주는 계속 먹네요^^
내일은 라운드가서 먹고 목요일은 회복
하여고 먹고😁 이번주는 유지에만
힘써볼께요~ 😆

점심을 아침에 적었는데 옮겨쓰기
힘들어서 그냥 냅뒀어요^^
운동은 패스😁 칼로리가 여유있어서
성공🥰 그런데~ 배가 빵빵해요😍

점심11시* 묵은지꽁치찌개, 게란말이
곤약쌀밥, 김치 /
간만에 집밥으로 실제론 비쥬얼 좋으디
사진을 잘못찍었는지 ㅠㅠ
묵은지사서 해먹었는디 굿입디다♡

저녁6시*새우베이컨오일파스타와
타코샐러드, 디카페인 아아
저녁도 집밥으로 해먹었어요^^
샐러즈는 집옆 베이커리에서 사구요~
더워서 후닥닥 귀가해서 해먹음요.

내일 체력보존을 위해 운동은 패스😁

오늘은 10시에 일찍 누워고 소설 듣다
잘렵니다♡ 자꾸 더워서 새벽에 깨니
일찍 잘려두요^^