아름다운 4050을 위하여:리즈백
164~165일차
saragil
- 2026.08.05 12:38
- 6
- 2
다댄, 러닝3키로, 금주♡
점심 백반먹고 저녁은 남편 고추장 찌게 끓여주고 나는 나또만^^;;;
내일을 위해 참자 ㅋㅋ
운동없이 1일차 음주 맥주3캔.
날씨가 너무 더워서 맥주에 손이 저절로 간다 ㅋㅋ
점심 백반, 간식으로 오랜만에 먹는 다이제초코.... 1조각이 무려 100칼로리 정도 되는것같아서 깜놀하고 2개만 ㅋ 저녁은 밥없이 맥주랑 반찬만^^
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식단 최고예요 ~👍👍👍
정말 골고루 잘 드시는것 같아 부럽습니다 ~
건강해지는 집밥이 최고인듯 합니다~^^
요즘 한국 많이 덥다던데..그래도 맥주 핑계 안됩니다용 ㅋㅋ