다이어트 식단
08월 09일( 점심식사 266kcal)
sun^^
- 2026.08.09 17:36
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쫀득아몬드쁘띠 33=116 러닝머신 22.20=102 걷기 7=14
점심 266kcal 12:13
탄수화물(12.8%) 34.80 / 272g
단백질(28.7%) 14.36 / 50g
지방(24.5%) 10.06/ 41g
| 완도 다시마 곤약밥 (1회, 110g) | 65kcal |
| 두부된장찌개(식약처/대표) (1회, 105g) | 42kcal |
| 계란 생것 (1인분, 51g) | 66kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1회, 15g) | 60kcal |
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