다이어트 식단
08월 09일( 저녁식사 504kcal)
sun^^
- 2026.08.09 18:13
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저녁 504kcal 18:11
탄수화물(4.9%) 13.27 / 272g
단백질(119.0%) 59.52 / 50g
지방(29.4%) 12.07/ 41g
| 가자미회 (1접시, 220g) | 328kcal |
| 가자미 기름구이(염지/튀김가루) (1.5회, 87g) | 133kcal |
| 골뱅이 (1/4회분, 25g) | 21kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 10g) | 4kcal |
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