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다이어트 일기

[도전]삼시세끼 외 음식안먹기 8일차

다신등급

루피루루

  • 2015.01.08 09:01
  • 189
  • 8

성공. 배고프니 물로 허기를 달래요 저는 그냥 물 말구 우엉차 마셔요 괜찮고 좋드라구요ㅎ

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  • 다신
    루피루루 2015.01.08 11:47

    silvercow^^ 칭찬 감사해요ㅎ 저도 군것질 유혹에 자꾸 넘어가서 자극이 필요했어요 순간에 유혹을 잘 견디면 되는것 같아요 돌아서서 생각하면 안먹길 잘했다는 생각이 들더라구요 silvercow^^님도 하실 수 있어요 화이팅ㅎ

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  • 지존
    목표십키로감량 2015.01.08 11:24

    대단하셔요~ 제가 정말 꼭이루고싶은것중 하나가 딱 세끼만 먹는건데 정말 여태껏 못지키구있어요ㅠㅠ

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  • 다신
    루피루루 2015.01.08 10:01

    차니차니다 ㅎㅎ 혼자 마음속으로만 다짐하고 하는것 보다 이렇게 다신님들께 공개하고 하니깐 자극되고 좋네요 군것질도 안하게 되구요ㅎㅎ

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  • 지존
    차니차니다 2015.01.08 09:55

    저도이거한번해볼까요..

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  • 다신
    루피루루 2015.01.08 09:25

    정쑤기 우엉차가 콜레스테롤에도 좋군요 그리고 10kg다이어트 성공하셨다니 대단하세요! 저도 우엉차 꾸준히 먹어야겠네요ㅎㅎ

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  • 정석
    정쑤기 2015.01.08 09:18

    설명을 더보태자면 실제로 10키로 다이어트도 성공했고 콜레스테롤도 정상이예요. 우엉차가 콜레스테롤에 좋다고 해서 마셨거든요.

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  • 다신
    루피루루 2015.01.08 09:11

    정쑤기 ㅎㅎ그렇군요 정말 좋은것같아요 ^-^b

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  • 정석
    정쑤기 2015.01.08 09:09

    저도 지난해 9월부터 우엉차 마시고 있어요. 좋아요^^

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