목표&다짐
5키로 감량
seoyeomee
- 2026.08.10 17:00
- 15
- 0
2주째입니다.
매일 실내자전거 타는 중입니다.
수면 확보가 제일 중요하다는데 어렵네요.
식단과 운동이라도 열심히 해보겠습니다.
꾸준히 하면 뭐든 될거라고 생각합니다.
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