아름다운 4050을 위하여:리즈백
작심220
꽃신깨비
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- 2026.08.11 23:15
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아침 토마토주스
점심은 큐브스테이크덮밥
맛있당
다 못 먹었지만 든든한 한 끼다.
이래저래 핑계로 운동을 쉬다 오늘은 마음먹고 해보려니 헬스장 휴무일..ㅡ.ㅡ
그럼 내일부터~^^
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밖으로 나가시죠~ 태풍의 영향인지 요며칠 바람이 엄청나게 불어서 밤엔 정말 시원하더라구요~ 저녁운동이 힐링이었습니다^^
맞아요~근데 조금 선선해지니 모기떼들이 창궐하는 바람에..실내를 선호하고 있습니당~^^
ㅋㅋㅋ 운동 열심히 해볼려고 했는데 안도와주네요