다이어트 식단
08월 12일( 야식 228kcal)
sun^^
- 2026.08.12 09:42
- 2
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건빵 23=93 러닝머신 20.15=93
야식 228kcal 22:30
탄수화물(7.9%) 21.55 / 272g
단백질(31.8%) 15.89 / 50g
지방(20.3%) 8.32/ 41g
| 진한콩물 (1회, 400ml) | 200kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 7g) | 28kcal |
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