8월12일
terria
오늘은 차수리하러 서울다녀왔어요.아침에 운동 후다닥해주고요~ 근데 차가 넘막혀서 기진맥진.거기다 점심 먹은게 체해서..소화제 종류별로 먹고 이제 겨우 진정됐어요.오랜만에 외식으로 멕시칸 타코 퀘사디아 이런거 먹었는데..급히먹어서 그런지..완전 탈나버렸어요.운동사진만 올리고 얼른 쉴게요.😭
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오전에 운동도 잘하고 일처리도 하고👍여름에 체하면 오래 가니.. 잘쉬었으니오늘은 괜찮겠죠^^ 오늘은 속 편하구 소화 절되는것으로드셔여^^
넵.조심히 먹어야겄어요😅
아고!! 맛난 멕시칸 타코 드시고 체하셨군요.ㅠㅠ지금은 괜찮아졌기를 바래봅니다.나이 먹으니 저도 자꾸 체해요. 😭건강해져서 내일 만나요~ 잘자요❤️
아.그러게말입니다.😭😭😭 열시부터자서 일찍 깼어요. 멀먹기가 조심스럽네요.
08월 11일(운동 668kcal)
한달 넘게 점심을 책임져쥬고 있습니다
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오전에 운동도 잘하고 일처리도 하고👍
여름에 체하면 오래 가니.. 잘쉬었으니
오늘은 괜찮겠죠^^
오늘은 속 편하구 소화 절되는것으로
드셔여^^
넵.조심히 먹어야겄어요😅
아고!! 맛난 멕시칸 타코 드시고 체하셨군요.ㅠㅠ
지금은 괜찮아졌기를 바래봅니다.
나이 먹으니 저도 자꾸 체해요. 😭
건강해져서 내일 만나요~ 잘자요❤️
아.그러게말입니다.😭😭😭
열시부터자서 일찍 깼어요.
멀먹기가 조심스럽네요.