다이어트 식단
08월 16일( 저녁식사 863kcal)
sh20kim
- 2026.08.16 19:00
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저녁 863kcal 18:59
탄수화물(21.5%) 71.00 / 330g
단백질(79.3%) 48.40 / 61g
지방(28.4%) 14.18/ 50g
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
| 연어회덮밥 (1회, 350g) | 440kcal |
| [닭신] 닭가슴살 비빔치킨 (1팩, 85g) | 100kcal |
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