정신 차리자!
8월18일
terria
- 2026.08.18 19:03
- 9
- 7
연휴 잘보내셨나요?
드디어 개학입니다!! 아직도 정신못차리고 놀고있지만요~~
시간 참 빨라요.벌써 8월도 18일이나 됐네요.
저는 연휴에 딱 마법이 시작되어..계속 컨디션도 안좋고.힘들었어요.
안먹던 진통제도 이틀연속먹구요~
이번주는 차도 없고 운동은 못갈것같아요.
아침에 운동안가니 대청소하고 한의원피부과 다 다녀왔어요.
내일은 또 멀할까 생각중입니다.😆😆😆
식단
아침 계란1개 오트밀1/2컵
점심 들깨두부즉석밥.김치
저녁 프로틴쉐이크 블루베리요거트 복숭아
운동없는 한주 식단 클린하게 가져가야겠어요.
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저는 아프면 누워있는데😆
쉬지않고 대청소도 하고 병원도 다녀오셨네요👍
첫날 스타트 좋습니다🙌
넵.좋은 스타트가 끝까지 가야할텐데요~~
가만있으면 심심해서 뭐라도 하게되네요~
terria 저는 진정 진심 아무것도 하지않는게 좋은 사람인데 ^^;;; 아무것도 안 하지만 더 격하게 아무것도 하고 싶지 않은 사람입니다.ㅎㅎㅎㅎ 시체놀이 추천요!!!
*수지* 연휴에 이틀동안 24시간 잤나봐요.그랬더니 이제 근질근질..ㅋㅋㅋ
연휴에 아픈거랑 매직이랑 겹쳐서 ㅠㅠ
더운데 스트레스 받으셨겠어요😂
잘 버티셔서 다행이구^^
그나마 방학에서 탈출한거 축하요👏
오랫만에 운동어플이 이미지가 없어서
이상히요 😮😮
식단은 잘하셨어오~ 들깨두부즉석밥^
맛 궁금함요😁
냉동즉석밥이라 맛없어요.ㅋ
운동하고싶어 몸이근질근질한데..피부시술까지받아서 꼼짝말고 참고 있어야하네요~😂😂😂
terria 그려도 알차게 시간 쓰네요~ 운동못할때 피부과 굿초이스요🥰