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종료된 체험단2

♡잇슬림 중간보고♡ 4일차 1.6키로 감량!

다신등급

유지하자

1 1
  • 2015.01.08 09:41
  • 232
  • 6

♡잇슬림 중간보고♡ 4일차 1.6키로 감량!

♡잇슬림 중간보고♡ 4일차 1.6키로 감량!

♡잇슬림 중간보고♡ 4일차 1.6키로 감량!

첫번째날에도 썼던 저번달 정체기입니다.
폭풍같은 연말을 지내고 잇슬림 시작하기 전에도
식단 다시 관리하기 힘들어했는데ㅎㅎ

제 상태는 생리중입니다.
아니 4일차 마치고 이제 황금기 돌입한것같아요
잇슬림과 동시에 그날시작^^;;;;
그래서 사실 제가 예전에 관리 제대로 했을때
황금기 1.5 황금기 후 일주일 1.5
3번째 주 1 생리기간 0.5 평균 이정도로 빠졌거든요
저번달엔 그날이 없어서^^;;게다가 연말폭식ㅋㅋ

그래서 빠져봤자 그날 중이니까 1키로빠지면 성공한거라고 생각했어요 그러나 목표는 6일 1.5 감량ㅋㅋㅋ

근데 4일차 끝났는데 1.6키로가 빠졌더라구요!
황금기에 시작했으면 3키론 빠지지않았을까싶은ㅎㅎ

제일 관건은 근육이 얼마나 나갔냐입니다..
근육에따라 다이어트 실패냐 성공이냐 알수있을것 같네요.
오늘 인바디재러 가려구요ㅎㅎ
헬스클럽 잠시 중단해서 보건소에서 재야하는데
내일 또 전 오전 5시부터 11시까지 밖에있어야해서^^;;
주말은 찍을수없구요
물론 토요일 오전에 또 총결산 올리겠습니다♥

♡잇슬림 중간보고♡ 4일차 1.6키로 감량!

폰 들기 전에 64.3이었는데...또르르..
폰이 상당히 무거운애군요..ㅜㅜㅜㅜ

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  • 다신
    유지하자 2015.01.08 15:26

    태현아닭발먹자 아뇨ㅎㅎ 미리 운동 적어논거에요ㅎㅎ 식탐이 많아서 절대 못굶어요ㅜㅜ

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  • 초보
    태현아닭발먹자 2015.01.08 12:37

    8일 9일 긂으셧어요?

    답글
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    입력
  • 다신
    유지하자 2015.01.08 10:50

    꼬꼬뿅뿅 그쵸 사실 깎였을까봐 넘 불안해요ㅜㅜㅜ 먹는게 워낙적어서ㅜㅜ 그래도 3, 4일차빼고 자유점심덕분에 괜찮을것 같기도 하고ㅎㅎ 오늘 어떠신가요? 버틸만 하신가요? 저는 평일날 그렇게 먹은적이 없어서 정말 걱정했어요ㅜㅜ 꼬꼬님 물론 잘 하실수 있을거라 믿습니다♥♥ 제가 1월달만 이렇게 바쁘고 다음달은 널널할것같아요ㅎㅎ 걱정해주셔서 감사합니다ㅜㅜ♥ 사실 살짝 몸살끼 있는것같아요 다행히 오늘 자유점심이어서 약먹어도 될것같아요ㅎㅎ 저 지금 쉐이크가 넘 맘에 들어서 잇슬림들어갔어요ㅋㅋ 14포에 할인해서 삼만원 하네요ㅋㅋ 고객이될지도 모르겠습니다.ㅎㅎ 꼬꼬님도 몸 조심하시고 축해주셔서 감사해요♥꼬꼬님 3일차 파이팅♥

    답글
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    입력
  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.01.08 10:32

    맞네요근육량이정말궁금하네요 ㅎㅎ 와 4일차에 1.6키로나감량을 ㅠ ㅠ 저도기대됩니당ㅎㅎ 진짜황금기 타이밍맞앗으면진짜멋졌을거같아요 ㅋㅋ밖에서 ㅠ 너무오래계시는거같아요 ㅠ 흑흑몸살걸리시것어우리하자님 ㅠ♥ 오늘도우리같이으쌰으쌰잘해보아요♥1.6키로감량추카드려요♥

    답글
    |
    입력
  • 다신
    유지하자 2015.01.08 09:56

    다신갱이 고맙습니다♥ 저건 순전히 잇슬림땜에 맞춘 체중이에요ㅎㅎ 최종목표는 50키로입니다 갈길이 구만리이에요ㅜㅜ 고맙습니다

    답글
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  • 지존
    다신갱이 2015.01.08 09:52

    목표달성하셨네요 축하드려요

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