아름다운 4050을 위하여:리즈백
작심228
꽃신깨비
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- 2026.08.19 21:58
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아침은 토마토주스와 샌드위치
점심은 어제 간 경양식 집에서 경양식 돈가스
저녁은 내일까지 근무하는 직원과 친한 직원들 불러 이자카야에서 수다만 세 시간 떨고..
말 많이 해서 운동은 패스
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입운동 하셨잖아요 그럼 됐죠^^ 요즘 목 아파 말을 제대로 못했더니 입운동의 중요함을 새삼 느낍니다 😅
맞아요
3시간을 수다떠니 운동 안해도 소화가 다 되었어요~^^