한달에 3kg이상빼면 무리인가요?
48 gogogogo
제목그다로입니다
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저지금9일만에1.5kg감량했어요근데 뭐가잘못됫는지 몸에서신호가오네요속이미식거려서 뭘먹어두더부룩한게 병원가봐야할듯해요ㅜ굶는다이어트아니었는데..
가능은하죠ㅠㅠ 그런대 진짜 힘들어요 먹을거 못먹고 운동은 죽어라고 하면 됩니당!
gm저염식4일차 아침!!
03월 18일 (음식 1282kcal, 운동 533kcal)
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저지금9일만에1.5kg감량했어요
근데 뭐가잘못됫는지 몸에서신호가오네요
속이미식거려서 뭘먹어두더부룩한게 병원가봐야할듯해요ㅜ굶는다이어트아니었는데..
가능은하죠ㅠㅠ 그런대 진짜 힘들어요 먹을거 못먹고 운동은 죽어라고 하면 됩니당!