gm저염식4일차 아침!!
십억!!
오늘은 한가한 관계로^^ 9개월만에 빌리아저씨랑 운동도하고 단.쉐드링킹도했는데 눈앞에 참외가 골아가고 있네요 이럼 안돼는데 아까워서 먹어치우기로 ㅎㅎ 아!!! 저 닭가슴살 육포만든건데 강추해요 입심심할때 조금씩 뜯어먹음 배도안고프고 닭가슴살1kg당 1g안돼게 함초가루 넣어서 거의 저염이라 아~~~주 좋아요 다시마도 물에 담가서 염분빼서 말린건데 강추!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
네~~같이해요^^ 저염식이 짱짱이예요!!
저염식 저도 오늘부터... 홧팅욤!
강하나 하체 스트레칭
한달에 3kg이상빼면 무리인가요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네~~같이해요^^ 저염식이 짱짱이예요!!
저염식 저도 오늘부터... 홧팅욤!