한달에 3kg이상빼면 무리인가요?
48 gogogogo
제목그다로입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저지금9일만에1.5kg감량했어요근데 뭐가잘못됫는지 몸에서신호가오네요속이미식거려서 뭘먹어두더부룩한게 병원가봐야할듯해요ㅜ굶는다이어트아니었는데..
가능은하죠ㅠㅠ 그런대 진짜 힘들어요 먹을거 못먹고 운동은 죽어라고 하면 됩니당!
gm저염식4일차 아침!!
03월 18일 (음식 1282kcal, 운동 533kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저지금9일만에1.5kg감량했어요
근데 뭐가잘못됫는지 몸에서신호가오네요
속이미식거려서 뭘먹어두더부룩한게 병원가봐야할듯해요ㅜ굶는다이어트아니었는데..
가능은하죠ㅠㅠ 그런대 진짜 힘들어요 먹을거 못먹고 운동은 죽어라고 하면 됩니당!