아침267kcal
52kg만들자
검청콩밥 1/4미역국 1/2 기름과소금을안한 계란말이?ㅋㅋ불닭가슴살 1/4김치볶음 아주조금
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불닭가슴살!!먼가이름부터매워보이네여^^
저도 식판으로 먹는습관 들여야겠어요ㅎㅎ
미역국은 더 먹어도 딀 듯
화이팅!!
우와 골고루 짱~ 미역국맛있겠어용 ㅎ미역잘먹으면 쾌변할수있음.. ㅎ
아몬드..
아침 메뉴 현미 무밥
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불닭가슴살!!먼가이름부터매워보이네여^^
저도 식판으로 먹는습관 들여야겠어요ㅎㅎ
미역국은 더 먹어도 딀 듯
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우와 골고루 짱~ 미역국맛있겠어용 ㅎ
미역잘먹으면 쾌변할수있음.. ㅎ