다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
위고비 맞고있는데 운동안하면 효과없을까요..?
궁시러엉ㄹㄹㄹ
- 2026.08.24 15:12
- 4
- 1
몸도 너무 무겁고 아직 너무 더워서 운동을 못하겠어요ㅠ
운동해야하는건 알지만 나서기가 쉽지않아요..
위고비 맞는중인데 운동없이 효과보기 힘둘까요?
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위고비는 식사량을 줄여서 살을 빼는 거라 운동을 하고 안하고는 상관없어요
하지만 운동을 병행하면 칼로리 소비도 늘고 근육도 탄탄해지니 효과가 더 좋겠죠
너무 힘들면 조금 기다렸다가 날씨 선선해지고 몸무게 좀 줄어들었을때 시작하세요