다이어트 일기
08월 25일 (음식 855kcal, 운동 220kcal)
카@tkrpwjf73
- 2026.08.25 16:46
- 1
- 0
- 음식
- 운동
855/ 1282
220/ 214
성공
(433)
오전 간식 : 573kcal (67.02%)
| 이너랩 화이트 저분자 콜라겐 글루타치온 | 24kcal |
| 사과 | 210kcal |
| 검은콩가루 | 240kcal |
| [삼육두유] 90칼로리검은콩두유 | 90kcal |
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 | 9kcal |
오후 간식 : 25kcal (2.92%)
| eclipse 이클립스 민트향 | 25kcal |
저녁식사 : 257kcal (30.06%)
| 밥반공기 | 150kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 열무김치 | 18kcal |
운동 : 220kcal
| [종아리운동]제자리뛰기 | 220kcal |
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