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다이어트 일기

03월 18일 (음식 2610kcal)

다신등급

개똥쓰

  • 2016.03.18 10:04
  • 121
  • 0
점심식사 : 530kcal (20.31%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
두부된장찌개 (1인분) 104kcal
낙지젓갈 (1회분, 15g) 12kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
저녁식사 : 1,712kcal (65.59%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
더덕숯불닭갈비 (2인분) 1,400kcal
간식 : 368kcal (14.10%)
한라봉 (1회분, 100g) 48kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
호떡 (1개, 150g) 244kcal
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