다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
옆구리만 너무 튀어나와있어서 고민이에요
pipa
- 2026.08.26 18:14
- 13
- 1
20키로 감량해도 절대 안빠지네요ㅠㅠ
옆구리 빼는 좋은 방법이 있을까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
노맹구
N
-
3
카@tkrpwjf73
N
-
4
안나71
N
-
5
부지런히뛰자
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
단기간에 많은 감량을 하게 되면 체지방보다 근육이 먼저 빠져서 상대적으로 지방이 많은 부위가 도드라져 보여서 그 부위만 안빠진 것처럼 보일 수 있어요
특히 저칼 다이어트하면 체지방 감량이 적어서 더 심해요
20킬로나 빼셨으면 저탄저당 식단은 당연히 하고 있을꺼고 유산소 운동도 당연히 할꺼고 저칼 하고있으면 생활대사량 이상으로 섭취량 조정하는게 필요합니다
감량속도 조절하셔서
천천히 체지방 위주로 빼세요
화이팅