아름다운 4050을 위하여:리즈백
작심238ㅇ
꽃신깨비
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- 2026.08.26 21:50
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아침에 토마토가 똑 떨어져서 바나나+꿀우유와 샌드위치.
점심은 피자몰에 가서 피자없이 샐러드만~
피자뷔페다 보니 나온지 조금만 지나도 돌이 되어있어서 먹지를 못한다.
저녁은 갈비탕 조금 먹으니 기력이 도는 듯 하다~
완전 굶는 것보단 조금이라도 먹는게 나이에 맞는 식이조절이라는 것을 다시 깨닫는다..ㅡ.ㅡ
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이빨 때문에 딱딱한걸 잘 못드시나봐요. 잘 못먹으면 뷔폐는 좀 아깝긴해요 ;;; 저녁 드신건 잘 하셨네요^^
잘하신거예요. 무조건 세끼는 다 챙겨먹는게 답인듯해요~