아름다운 4050을 위하여:리즈백
작심240
꽃신깨비
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- 2026.08.28 22:03
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아침 토마토
점심 순대국밥
저녁 쉐이크
세 끼를 다 먹으니 기력은 도는데 피곤한건 어쩔수 없나보다
오늘도 다짐하고 Pt 가려고 했으나 폭우에 발이 묶여 내일 살랑살랑 하러 가봐야지..
순수하게 비가 많이와서..ㅡ.ㅡ 운동을 쉬었다고 위로하기..
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아우~ 비오면 힘들죠😂
하루쉬면 몸이 더 풀려서 나을수도요^^
근육통도 한 몫 했을꺼 같은데요 ㅋㅋ 내일 비 그치면 가면 되죠 😂