다이어트 일기
03월 18일 (음식 1737kcal)
살빠자아아아
- 2016.03.18 10:14
- 68
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아침식사 : 228kcal (13.13%)
| 사과 (1회분, 400g) | 228kcal |
점심식사 : 975kcal (56.13%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 500g) | 663kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
저녁식사 : 316kcal (18.19%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 오징어옥수수전 (1소접시, 124g) | 198kcal |
간식 : 218kcal (12.55%)
| 바나나 (1개, 160g) | 148kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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