아름다운 4050을 위하여:리즈백
9/1 Tue.
백투날씬
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- 2026.09.02 19:45
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아침은 사과랑 그릭요거트 점심으로 김밥 또 싸가고 저녁엔 회덮밥 먹고 걷기, 그리고 아이스크림 몇 입 ㅋ 9월이 시작됐다. 이번달은 무조건 3kg 뺀다. 될까? 일년동안도 못뺐는데 🤣🤣😪 일단 목표는 높게 😅
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ㅋ식단만 봤을때 충분히 가능하세요~^^
회덮밥은 역시나 옥돔?😄
김밥에 햄두개,단무지두개ㅋ
역시 비쥬얼은 수준급이예요😍