09월 02일( 운동 299kcal)
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 30분) | 189kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 20분) | 100kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 15회) | 11kcal |
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