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남자 2주 7킬로 감량 ; 85 >> 78
fevernova81
- 2026.09.04 00:03
- 9
- 1
아침 사과 한개 달걀 2개
점심 샐러드
끝.
아침 유산소 하면 급가속이 붙으나
간담췌가 비명을 지름
기립성 현기증만 있는 상태가 편안합니다.
72를 향해 간닷
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2주 만에 7킬로 대단하시네요👏