다이어트 식단
09월 05일( 아침식사 321kcal)
sun^^
- 2026.09.05 10:47
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16시간 공복
아침 321kcal 10:36
탄수화물(9.5%) 25.89 / 273g
단백질(86.0%) 43.01 / 50g
지방(15.1%) 6.33/ 42g
| 당근 (1개, 56g) | 19kcal |
| 미역나물 (1소접시, 35g) | 8kcal |
| 부추나물무침 (1인분, 34g) | 8kcal |
| 박나물 (1그릇, 42g) | 11kcal |
| [노브랜드] 닭안심살 (1회, 140g) | 144kcal |
| 진한콩물 (1회, 200ml) | 100kcal |
| 빼빼곤약 발효곤약 메밀면 (1회, 200g) | 14kcal |
| 열무얼갈이김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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