다이어트 식단
09월 07일( 점심식사 739kcal)
카아앗
- 2026.09.07 13:00
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점심 739kcal 12:02
탄수화물(23.4%) 72.81 / 311g
단백질(88.5%) 50.45 / 57g
지방(60.3%) 28.95/ 48g
| 오므라이스 (1인분, 100g) | 155kcal |
| 무청시래기국(식약처/대표) (1회, 160g) | 72kcal |
| 두부 (1회, 20g) | 17kcal |
| 족발 (1인분, 60g) | 157kcal |
| 김치전/김치부침개(식약처/대표) (1회, 80g) | 127kcal |
| 골드키위 (1개, 96g) | 54kcal |
| 곰곰 구운란 (1개, 35g) | 55kcal |
| 사과 (1회, 53g) | 30kcal |
| 뺀닭 블랙페퍼 닭가슴살 찐 (1회, 50g) | 72kcal |
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