저녁먹는게 좋은건가요? 7시이후로 물빼고 금식하려는데..
지방ㅇ이
제목 그대로 입니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저는갠적으로저녁꼭챙겨먹는편이에욤ㅎㅎ민경님말씀차럼 ㅎㅎ빨리먹고 저는 그이후로안먹어요 운동해주구요 ㅎㅎ 화이팅이요^^♥
♥ 민경 ♥ 저녁때문에 많이 고민했었는데 감사합니다!!
저녁은안먹는것보다빨리먹는다고생각하시면될것같아요^^ 주로 5~6시전에 저녁을드시는게좋구요^^ 한~두시간후에운동하시는방식으로 진행하시면 큰도움이될것같습니다^^0
오~~~ 10일 뒤에 도전!!
2일차!! 초콜릿을 못끊어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는갠적으로저녁꼭챙겨먹는편이에욤ㅎㅎ민경님말씀차럼 ㅎㅎ빨리먹고 저는 그이후로안먹어요 운동해주구요 ㅎㅎ 화이팅이요^^♥
♥ 민경 ♥ 저녁때문에 많이 고민했었는데 감사합니다!!
저녁은안먹는것보다빨리먹는다고생각하시면될것같아요^^ 주로 5~6시전에 저녁을드시는게좋구요^^ 한~두시간후에운동하시는방식으로 진행하시면 큰도움이될것같습니다^^0