09월 08일 (음식 674kcal, 운동 222kcal)

674/ 800
222/ 565
실패
(217)

| 사과 | 67kcal |

| 대신 찰흑미비트곤약밥 | 109kcal |
| 꼬기다 소프트컷 고추마요 | 180kcal |
| 무조미 곱창김 | 65kcal |
| 무조미 곱창김 | 18kcal |
| 오토나노후리가케 가다랑어맛 | 15kcal |

| 옵티멈뉴트리션+저지방우유 | 220kcal |

| 트레드밀 속도 2MPH 경사 0% | 222kcal |
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