다이어트 식단
매생이굴떡국
쏭씨지
- 2015.01.08 11:27
- 372
- 5
오늘 점심은 매생이굴떡국이에요...
떡국에 떡이 칼로리가 높다는 말에 15개 넣었어요...
앙 그래서 국물을 많이 잡아 포만감을 주었어요...
굴괴 매생이를 넣어 국물 맛이 시원하고 맛있내요 모두 즐점하세요(≥∀≤)/
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레시피는 별거 없습니다...
굵은소금에 깨끗히 굴을 씻으시고요 전 한냄비 끓이는데 굴 10개 정도 넣고 매생이 20g에 떡국 떡 15개 넣고 진간장은 기호에 따라 넣어주세요... 전 매생이가 저 칼로리 음식이라 많이 넣었어요^^ 국물도 많이 잡아 포만감을 더했고요(≥∀≤)/
맛있겠어요 레시피도 공유 부탁 드려요
나이는 못 속인다고 삼십대 중반 되니깐 부실하게 먹고 다이어트하면 몸이 힘들고 아프더라구요...
먹을거 잘 먹으면서 살빼는게 쵝오인것 같아요^^
매생이 좀 사서 국끓여 먹어야 겠어요^^ 건강한 밥상 굿입니다!
좋은데요?ㅋ 다이어트식으로 굿ㅋ 아이디어 얻어가용^^