다이어트 식단
09월 11일( 저녁식사 610kcal)
sun^^
- 2026.09.11 18:46
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저녁 610kcal 17:39
탄수화물(25.0%) 68.20 / 273g
단백질(78.9%) 39.47 / 50g
지방(50.9%) 21.38/ 42g
| 대추방울토마토 (1개, 109g) | 14kcal |
| 박나물 (1그릇, 68g) | 18kcal |
| 추어탕 (1뚝배기, 450g) | 416kcal |
| 빼빼곤약 발효곤약두부면 (1회, 200g) | 29kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [서주] 버터와플 (1회, 9g) | 43kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 검은콩깨건빵(3개) (1회, 5g) | 23kcal |
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