정신 차리자!
9월12일공체
terria
- 2026.09.12 07:03
- 9
- 8
이번주내내 체중과 근육량이 높게나오더니...
오늘새벽 딱 마법이 시작됐네요.
주기가 점점 짧아지나봐요.😭
다음주 일본가기전에 해서 다행이긴한데...
왠지..슬프네요 😂😂😂
다시 앞자리가 바뀌는날이 올수있는걸까요? 🤣🤣🤣😅🤣
저는 주말푹 쉬어주는걸로 ~~^^
가을가을한 날씨에요!!!
행복한 주먈 보내세요💕
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오늘 그날 시작된거면 이번주 식욕조절도 잘 하고 완전 선방이네요!!! 일단 주말은 푹~ 쉬시고, 저는 골프는 모르나 노캐디라면 활동량 많아지는거죠?
네.채가지러 왔다갔다하고 혼자공찾으러가고 다해야하는거라..좀더많이 걷고힘들죠.🤣 남편이 저보다 좀더 힘들듯.ㅋ
아침에 51.0과 50.9 50.8사이를 몇번이나 쟀는지요.ㅋㅋ51은 왠지 싫어서.ㅋㅋ
terria 😍 체중 여러번 재는 그 마음 저도 알죠👍
역시 남편은 사랑꾼입니다.😙
매직전이면 몸에 수분이 가득~
이번주에 음식 많이 땡기셨을텐데~
잘 참으셨네요👍
이번주 유지성공하셨어여~
담주 일본갔다 노캐디라운다 4일 하시면
1킬로 빠질듯요..ㅋㅋ
주말 잘보내세여^^
그만큼 또 맛난거 먹을일이 많을거라서.ㅋㅋ 맘편히 즐기고와야죠.
일단 식욕이 뚝떨어져서...가기전에 체중좀 빼놓고 가야죠^^
terria 2인 플레이 노케디죠^ 100퍼 빠져요~
3일 연속 라운드면 자면서 에너지소비가^^
ㅋㅋ 안쁘져도 신나게 즐기시면 굿이죠♡
4리즈 27홀두번에 18 홀한번인데.
전 27홀 한번도 안해봐서 벌써 걱정이에요.🤣🤣🤣골프전지훈련수준이더라구요.
terria 전지훈련맞아요^^ 저절로 힘이 빠질듯요^