다이어트 일기
03월 18일 (음식 1819kcal)
10프로
- 2016.03.18 10:46
- 66
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아침식사 : 689kcal (37.88%)
| 불닭소스 (1회분, 10g) | 80kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 아몬드 말린것 (1회분, 14g) | 83kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 6g) | 54kcal |
점심식사 : 503kcal (27.65%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 반찬 (1회분, 50g) | 250kcal |
간식 : 627kcal (34.47%)
| 율무차 (1회분, 18g) | 85kcal |
| 신타 (1회분, 50g) | 200kcal |
| [오리온] 초코파이 (2봉, 60g) | 342kcal |
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