• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 12일( 저녁식사 275kcal)

다신등급

부지런히뛰자
  • 2026.09.12 15:40
  • 2
  • 0

09월 12일( 저녁식사 275kcal)

저녁 275kcal 15:06
탄수화물(8.6%) 29.67 / 347g
단백질(21.9%) 13.82 / 63g
지방(31.5%) 16.69/ 53g
[매일유업] 매일두유 식이섬유
(1팩, 190ml)
 125kcal
구운계란
(1개, 50g)
 70kcal
사과
(1/4회, 25g)
 14kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 66kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

09월 12일( 오후간식 223kcal)

2026.09.12 조회수 : 2
다음글

09월 12일( 점심식사 417kcal)

2026.09.12 조회수 : 2
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria 동등
  2. 2 백투날씬 N
  3. 3 보리랑살빼자 N
  4. 4 카@banykwon9302 N
  5. 5 유유잉 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기