다이어트 식단
09월 15일( 저녁식사 490kcal)
sun^^
- 2026.09.15 19:09
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저녁 490kcal 18:21
탄수화물(18.0%) 49.08 / 273g
단백질(47.5%) 23.77 / 50g
지방(53.0%) 22.26/ 42g
| 추어탕(식약처/대표) (1회, 500g) | 268kcal |
| 빼빼곤약 발효곤약두부면 (1회, 200g) | 29kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 100g) | 37kcal |
| 꽈리고추찜(식약처/대표) (1회, 40g) | 40kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1/2회, 95ml) | 15kcal |
| [크라운제과] 버터와플 (1봉지, 9g) | 42kcal |
| 사브레 (1회, 7g) | 34kcal |
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